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炒货干果已飘香 适量尝尝别贪吃
作者:an888 发布于:2025-11-17 11:34
随着天气的逐渐转凉,又到了炒货飘香的季节。不过,医生提醒,市民选购时,不能偏爱太香的品种,谨防添加剂超标。
在省内的不少炒货店,各种坚果炒货琳琅满目,碧根果、开心果、松子、山核桃等等都被摆在了显眼位置。吸引不少市民前来选购。据炒货店店主介绍,气温降低,炒货迎来热销季,瓜子、核桃等品种最高日销量能达上千斤。不过,受原材料、人工等成本逐年上涨影响,今年各类超过价格普涨一成左右。
淮安某炒货店老板表示,成本就是比方一斤里面赚两块钱一斤,拿来40多块钱一斤,里面能赚到两三块钱一斤。
不过,为了让炒货卖相好看,有的商贩采用禁用物对瓜子等炒货进行抛光和增香,导致添加剂超标,危害健康。近日,浙江省食药监部门抽检了111批次炒货食品及坚果制品中有13批次样品抽检结果不合格,其中涉及过氧化值超标有9批次。
淮安市营养协会专家陶琳介绍,如果长期大量的食用,会造成骨质酥松、引起老年痴呆,对儿童的生长发育以及认知能力都有不利的影响。
专家也同时提醒,烤制过干又添加了盐或者糖的坚果要慎重选择,以防吃多了上火。如果因为贪吃炒货引起了便秘,一定要多喝茶,多吃水果和蔬菜。
连云港市二院营养科主任李素珍表示,因为炒货里主要是脂肪、蛋白质、淀粉,它的营养元素是比较单一的,要配一些水果达到营养平衡。


