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作者:an888 发布于:2026-04-06 07:29
豆腐、香干、豆皮等,这些都是我们耳熟能详的豆制品,它们的原材料都是由大豆制作而成,不仅有着浓浓的豆香味,也含有丰富的蛋白质、钙等营养素,是生活中不可缺少的食材。
豆卷也是豆制品之一,各地的称谓可能不一样,但喜爱的程度都是一样的,它有着滑嫩的口感,五香的味道,不管是炒菜还是凉拌都很好吃,今天介绍一个葱烧豆卷的做法,营养好吃的素食菜肴,喜欢不要错过。
2.青椒和胡萝卜用来增味配色,切成菱形片后备用,大葱一根切成马蹄片,大蒜几粒切蒜片。
3.锅内烧一锅开水,下入豆卷焯水30秒,焯水可以去除豆腥味,也能淡化它的盐分,方便后续调味。
4.豆卷焯水30秒后下入青椒和胡萝卜,再焯水10秒钟,把青椒和胡萝卜烫熟。
7.最后加入1克白糖提鲜、3克生抽、3克蚝油、1克食盐调味,把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。
这是一道营养又好吃的家常菜肴,豆卷有着滑嫩的口感,又香又入味,适合全家人食用,希望您能够喜欢。


